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ダイエットシェーク
それでもダイエットにはシェーク!
私の身近にも、こういう方がいます。ただ、ダイエット用のシェークって、とっても高くて大変とか。私の場合、ダイエット用のシェークは、食事を抜くとき、食事の代わりに摂るものでしたので、言われてみるまで値段のことなど気にしたことがなかったんですが、かなりの差があることが判明!どのくらいの差があるのか、ちょこっと比較してみましたので紹介します。

Mダイエット アトキンスシェークミックス ライフプラス
トリプルプロテインシェーク
約15000円 約2500円 3500円
14食 13食 18食
1食当たり約1100円 1食当たり約200円 1食当たり約200円

※Mダイエット、アトキンスの価格は楽天市場での価格(2005年11月)、ライフプラスはメーカーから購入する場合の定価です(2008年12月)。

栄養成分や送料などの差もありますので、本体価格だけでは比較できませんが、それにしても大きな差があるんですね。1食当たりに1000円もかけていたら、生活費に占める割合も大きくて、つまらない生活になるんだろうな・・・などと思ってしまいました。ダイエットが生活のすべてではありませんから。


ダイエットシェーク 栄養成分比較
これだけ値段がちがうんだから、栄養成分も全然ちがうのかもしれない、と思って、栄養成分を比較してみることにしました。そうしたら、結果は以下の通りです。(ライフプラスのシェークの栄養素の一部は、1日に必要される量の何%か?という表示になっています)

  Mダイエット
ココア
アトキンス
チョコレート
ライフプラス
チョコレート
カロリー 174kcal 140kcal 104kcal
たんぱく質 21.5g 15g 20g
脂質 3.1g 0.5g 0.5g
炭水化物 15.1g 2g 3.4g
食物繊維 5g 5g 0.7g
ナトリウム 416mg 75mg 167mg
カリウム 700mg 440mg 621mg
ビタミンA 1167IU 1800IU 35%
ビタミンB1 0.9mg 0.75mg 35%
ビタミンB2 0.9mg 0.9mg 35%
ナイアシン 6mg 10mg 35%
パントテン酸 3.3mg 5mg 35%
ビタミンB6 1.3mg 1.0mg 35%
ビタミンB12 2.2mg 3mg 30%
葉酸 163mg 200mg 35%
ビタミンC 43.3mg 30mg 35%
ビタミンD 4.2mg 5mg 35% (D3)
ビタミンE 4.4mg 5mg 35%
6.7mg 9mg 40%
カルシウム 380mg 500mg 60%
マグネシウム 116mg 200mg 50%
リン 268mg 500mg 30%


ダイエットシェークの比較はいかがでしたか?

いずれの製品も、お医者さんや薬剤師さんが開発したというだけあって、必要な栄養素がバランスよく配合されています。日本製のMダイエットは、日本的に抹茶味などがあるところが魅力的です。また、アトキンスダイエットも会社の経営は今ひとつのようですが、その知名度は無視できません。

次は、どの製品を購入してみますか?

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ライフプラススーパーシェイクを購入の場合は、米国ライフプラス社に直接注文、または、代行業者を通じて注文してください。いずれも、日本語で注文できます。米国ライフプラス社に直接注文を、以下のページで紹介しております。


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