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なぜサプリメントなの？
- 健康づくりに必要なもの・・・
- 会社の定期健康診断を受け、生活習慣病予備軍とされてしまいました。その時は何とも思いませんでしたが、色々な症状が出てくると、「食べ物を気をつけ、適度な運動もしないといけないな。」と思うようになりました。本当は健康診断の結果が出る前に行動に移せたら良かったんですが、「後悔先に立たず」です。
健康づくりに必要なもの＝栄養バランスがとれた食事＋適度な運動＋概ね規則正しい生活
栄養バランス・・・基本的にはオカズを工夫することで解決します。でも、外食も多いし、好きなものしか食べたくない時だってあります。そのような時、手っ取り早く栄養バランスをとるための方法。その答えのひとつが、ダイエタリー・サプリメントを活用することです。
適度な運動・・・膝や腰に負担がかからない水泳をしています。
概ね規則正しい生活・・・毎朝6時に起きて、毎晩12時に寝るようにしています。
- でも、何をとれば良いのでしょうか？
- あなたの町のドラッグストアに行って、健康食品のコーナーを見てください。訳のわからない製品が所狭しと並んでいます。あなたは何を選んで良いかわかりますか？
また、それ以前の問題として、「今、あなたに不足している栄養素は何なのか」わかりますか？
- その答えは・・・
- その答えは、1999年に発行された"Vitamin Bible for 21st Century"という本の中で見つけました。1999年の秋のことです。そして、その答えにピッタリの製品が、ちょうど、その頃にライフプラス社から発売されたのです。
- アメリカの青汁・・・
- アメリカ製のダイエタリー・サプリメントというと、最先端の科学技術による製品のイメージが強いと思います。でも、私が求めていた製品は、植物をベースとして、ビタミンやミネラルなども配慮したものなのです。これでも立派なダイエタリー・サプリメント。野菜が不足している時など、自然と飲みたくなってきます。
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| 見た目はアメリカ |
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でも、中味は粉わさび？ |
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水に混ぜれば青汁みたい |
- こうすれば飲みやすくなります
- 水で飲むと青汁のようなまずさですが、トマトジュースや果汁などなら飲みやすくなります。トマトジュースを使うと野菜ジュースのような感じになりますが、野菜ミックスジュース（野菜＋果汁）なら、多くの方が飲めるような味になります。
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| まず果汁を用意 |
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粉を入れてミックス |
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還元型コエンザイムQ10やプロアンセノルズとセットでどうぞ |
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